FAQよくある質問

入会金はございません。初回は90分5,000円（税込）で体験トレーニングをお試しいただけます。
その他の料金は「料金プラン」に記載してある通りです。プラスで料金が発生することもありませんので、ご安心ください。

トレーニングウェア（上下セット）タオル、汗拭きシートは無料でレンタルできます。手ぶらでお越しください。

ダイエットで体脂肪を落とす事が目的なら、週1回でも問題ありません。
しっかりと食事管理をすれば、間違いなく体型は変わりますのでまずは週に一度通ってみましょう。
筋力の肥大が目的でも週1回からきちんとしたフォームで行えば、結果は出てきます。
より筋力をつけたい方は、週2回以上の筋トレを推奨します！

女性はホルモンの関係上、男性よりも筋肉がつきづらい体質です。
そのため、筋トレを頻繁に行わないと筋量がどんどん減ってしまいます。代謝が下がり冷え性の原因にもなりますし、姿勢悪化や腰痛、肩こりも引き起こす可能性も。
週に1～2回からでも構いません。ぜひ筋トレをはじめましょう。

もちろん可能です！
何も運動をしないと、筋肉量は25歳～30歳ぐらいをピークに年々減少していきます。
60歳を迎えると、25歳時の約60%まで落ちるそうです。特に下半身から衰えていきますので、お年寄りの方は足腰などを重点的に鍛えるように指導いたします。

まずは何が原因で不調なのかを、しっかりカウセリングを行い追究します。そのうえで適切にアプローチしていけば改善されるかもしれません。
ぜひ一度初回体験を受けてみてくださいね。

もちろんです！私のジムにいらっしゃる9割の方が初心者ではじめています。
一度初回体験にお越しください。楽しい体験になることをお約束します。

Life developerが目指すのは、生活の一部としてダイエットを習慣にすることです。
そのため、お酒を摂取しながらでも痩せられるプランを提供いたします。

ダイエットはしっかり食事管理をして、ある程度の筋トレをしてから1～2週間（個人差があります）経たないと体重の減少すら起きません。
筋力の肥大もしっかりと筋トレして見た目が変わるのに3カ月はかかります。
1カ月（月4回～）のコースでトレーニングと食事管理をして結果が出なかった場合は全額返金いたしますので、お申し付けください。

可能です。当ジムは他社にはない「朝活パーソナル」を提供しています。
心と生活習慣を整えるためには、朝の筋トレは大変重要です。仕事前に筋トレを行い生産性を向上させましょう。お客様が望む時間に対応いたします！

可能です。健康の観点からいうと、22時前にはなるべくトレーニングを終わらせるのをおすすめしますが、仕事の関係上難しい方もいらっしゃると思います。
お客様が望む時間に対応いたしますので、お気軽にご相談ください。