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【下板橋駅より徒歩約4分】パーソナルトレーニングやコーチングならお任せください
【下板橋駅より徒歩約4分】パーソナルトレーニングやコーチングならお任せください
筋肉をつけたい人や健康的にダイエットをしたい人におすすめなのが、パーソナルトレーニング。初心者の方は、正しい筋トレの方法を学べば約3カ月でかなり成長しますよ。
「筋トレは慣れている」という方も、パーソナルトレーニングを教わった経験がないなら、一度体験してみませんか？自分では気付いていないクセがきっとあるかもしれません。トレーナーは解剖学や運動生理学を熟知しているため、科学的な根拠にもとづいたアドバイスが可能です。
※料金はすべて税込価格です。
※初回体験時にしっかりとお悩みなどをお伺いし、カウンセリングを行います。
※「単発60分」メニュー…インスタグラムにトレーニングの模様を投稿のうえ、当ジムをタグ付けしていただいた方には、7,000円でご利用いただけます。
※月4回以上のご利用の方から食事指導も行います。
※筋トレ後、プロテインやサプリメント（EAA・BCAA）をサービスします。
※トレーニングウェアは無料貸し出しいたします。また汗拭きシートやタオルも無料です。
※シャワーの貸し出しはございませんので、ご了承ください。
※トレーニング以外でもLINEでのご相談を随時受け付けています。
「一人だと、続けられるか心配…」「家族や友人と一緒にパーソナルトレーニングを受けたい！」
という方には「ペアトレ」はいかがでしょうか？プロのトレーナーがお一人おひとりに合わせてトレーニングを指導します。少人数で楽しくわいわいとボディメイクを行いましょう！
※料金はすべて税込価格です。
※初回体験時にしっかりとお悩みなどをお伺いし、カウンセリングを行います。
※「単発60分」メニュー…インスタグラムにトレーニングの模様を投稿のうえ、当ジムをタグ付けしていただいた方には、9,000円でご利用いただけます。
※月4回以上のご利用の方から食事指導も行います。
※筋トレ後、プロテインやサプリメント（EAA・BCAA）をサービスします。
※トレーニングウェアは無料貸し出しいたします。また汗拭きシートやタオルも無料です。
※シャワーの貸し出しはございませんので、ご了承ください。
※トレーニング以外でもLINEでのご相談を随時受け付けています。
パーソナルトレーニングのご予約時以外は、レンタルジムとして開放。空いていれば24時間ご利用可能ですので、お好きな時間にトレーニングができます。一人でもくもくとトレーニングしたい方、合同トレーニング（3人まで）をしたい方、パーソナルトレーナーでレッスン場所を探している方におすすめです。見学無料ですので、お気軽にお申し付けください。
※料金はすべて税込価格です。
※お一人でご利用の場合、マスクの着用は不要です。
※撮影OKです。
※薄着でのトレーニングOKです。
※使用した器具は必ず専用のシートで拭いてください。
※器具は大切にご使用ください。
※ゴミは各自お持ち帰りをお願いします。
※プロテインやサプリメント（EAA・BCAA）をサービスします。
※トレーニングウェアは無料貸し出しいたします。また汗拭きシートやタオルも無料です。
※シャワーの貸し出しはございませんので、ご了承ください。
「自分のやりたいことがわからない…」「人生が楽しくない」「毎日がつまらない」
そんなお悩みなどを抱えていませんか？その解消に向けて、心の整え方をコーチングします。気持ちを楽にするために、あなたのつらい気持ちをお話しください。
Life developerでは、トレーニングをすることはもちろん「悩みを抱えている人に手を差し伸べ、人生を楽しんで生きてほしい」と考えています。
また「○○に挑戦したい！」「こんな夢がある」という方のコーチングもOK。あなたの夢を実現までサポートします。
※料金は税込価格です。
※直接お会いしての対面形式かオンラインでのご相談、どちらも対応いたします。
ご予約時にどちらがよいかお申し付けください。
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